Welkom op de site voor sport- en ontspanningsmassage

TRISKEL sportmassage



Op momenten van drukte zijn we geneigd ons te focussen op de doelen en dagelijkse gang van zaken. Wat we daarbij meer dan eens dreigen te vergeten is simpelweg dat wat ons ten alle tijden dient: ons lijf. Massage kan dienen bij het vinden van een nieuwe balans.

Sportmassage

Sportmassage is een stevige massage die vooral op de spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de conditie en zullen blessures sneller herstellen. Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag. Onderdeel van de sportmassage kan ook zijn: tapen, bandageren, informeren en adviseren, maar ook begeleiding in het voorkomen van blessures, onderzoeken bewegingsapparaat, functietesten en opstellen behandelplan behoren ook tot de kerntaken van de sportmassage.

Ontspanningsmassage

Ontspanningmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Het brengt ons weer in contact met ons welbevinden wat voor een groot deel zetelt in de ervaring en bewustwording van ons lijf.